Куркума при гипертонии: как принимать от давления, рецепты

специя куркума из высушенных корней турмерика



Исследователей из Индии заинтересовало, как куркума влияет на давление. Были проведены различные эксперименты с задействованием добровольцев. Как выяснилось, турмерик обладает уникальным составом, что позволяет понизить артериальное давление и уменьшить количество глюкозы в крови. Однако помимо полезных свойств, куркума обладает и противопоказаниями. Поэтому все ключевые моменты нужно рассмотреть подробнее.

 

Полезные свойства и противопоказания

корень турмерика и горсть куркумыКорневище растения содержит витаминные комплексы, эфирные масла, алкалоиды, микроэлементы и ряд других веществ, которые благоприятно влияют на организм. К примеру, куркумин уменьшает вероятность появления злокачественных клеток, предотвращает образование в почках, печени, желчных протоках и мочевом пузыре камней, а также борется с атеросклерозом. Тумерон избавляет от патогенной микрофлоры, а цинеол может похвастаться противобактериальным эффектом. Антиоксиданты очищают организм от токсинов, а витамин Р благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Куркума снижает выраженность симптоматики при дерматитах и аллергии. Турмерик обладает противоспазматическим, отхаркивающим, заживляющим, желчегонным, обеззараживающим эффектами.



Прежде, чем ответить на вопрос о том, как куркума влияет на давление: повышает или понижает, мы разберем противопоказания к применению пряности. Несмотря на безвредность, вред куркумы проявляется при диабете первого типа, что может стать причиной развития гипогликемии. Из-за мочегонного действия она противопоказана при камнях в мочевом или желчном. Специю не стоит употреблять беременным и при болезни почек. Осторожничать с куркумой рекомендуется и при гипотонии, поскольку специя понижает давление. В противном случае гипотоник может столкнуться с головокружениями и ухудшением общего состояния. При чрезмерном потреблении турмерик повышает в организме количество бета-амилоидов, что увеличивает риски развития болезни Альцгеймера. Специю нельзя назвать абсолютной панацеей. Ее нельзя употреблять с препаратами пациентам, у которых диагностированы проблемы со свертываемостью крови.

 

Как куркума влияет на давление?

куркума и ее влияние на артериальное давление Специю рекомендуют принимать не только для снижения веса, но и при гипертонической болезни. Поэтому куркума может смело входить в рацион гипертоника.

Поскольку пряность разжижает кровь и снижает уровень плохого холестерина, то можно с уверенностью сказать, что куркума понижает давление. При повышенном АД необходимо соблюдать рекомендации по приему, поскольку при увеличении нормы показатели кровяного давления могут сильно упасть.

Понизить кровяное давление позволяет куркумин, поэтому специя может оказаться эффективным гипотензивным средством на ранних стадиях артериальной гипертензии.

 

Куркума от давления: рецепты

куркума в специальной емкости В народной медицине популярностью пользуются несколько рецептов с пряностью. Куркума при высоком давлении будет эффективна в составе следующего сбора. Потребуется взять по 1 ст.л. меда, мака, семян кунжута и льна, а также 2 ст.л турмерика. Семена и мак необходимо измельчить до порошка, соединить с куркумой и медом. В результате получится около 5 ст.л. такой смеси. Достаточно съедать по одной ложке. Перед приемом стоит выпить 100 мл воды.    

Куркума для снижения давления может задействоваться в следующем виде. Рекомендуется 0,5 ч.л. пряности развести в теплой воде с соком лимона. Такой напиток лучше всего выпивать утром натощак. Куркуму можно добавлять в заправки. Некоторые сторонники народного лечения предпочитают добавлять корни растения в чай. Для укрепления иммунитета куркуму смешивают с медом. А чтобы избавиться от кашля корни имбиря и турмерика добавляют в чай.

Как видим, куркума при гипертонии может оказаться эффективным средством от повышенного давления. Пряность хорошо себя зарекомендовала в рецептах сторонников народной медицины. Об этом свидетельствуют их отзывы. Выходит, что куркума при высоком давлении станет действенным домашним средством. Однако следует обратить внимания и на противопоказания. Несмотря на гипотензивные свойства, лечение давления куркумой должно проходить после консультации со специалистом.

Куркума при гипертонии: как принимать от давления, рецепты: 3 комментария

  1. Лариса

    Знаю, что знакомая очень часто использует куркуму для снижения показателей артериального давления. Говорит, что ей специя очень хорошо помогает. Сама пока ни разу не испытывала ее на себе. Мне больше нравятся свекольный, клюквенный и морковный соки.

  2. Людмила

    Да, лечить гипертонию можно и специя. Особенно таким универсальным средством, как куркума. Естественно, об эффекте можно говорить лишь в том случае, если терапия проводится на ранних стадиях гипертензии, в противном случае куркума не окажет ожидаемой пользы.

  3. Тамара

    Мне, если честно, куркума особо не помогла, несмотря на то, что давление повышалось невысоко. А вот перешла на отвары, которые готовятся на основе луковой шелухи, так и не прошло недели, как все встало на свои места.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *