Кефир с корицей от повышенного давления

Кефир в прозрачных стаканах с корицей



Многие слышали о кефирной диете. Однако средство для похудения не только способно сжигать жиры, но и позволяет нормализовать артериальное давление. Кефир и корица являются эффективным гипотензивным средством, которое должно присутствовать в рационе гипертоников.



 

Кефир повышает или понижает давление?

кефир с посыпанной сверху измельченной корицейАмериканская кардиологическая ассоциация выяснила, что содержащиеся в кисломолочных продуктах пробиотики снижают артериальное давление. Исследования показали, что продукты питания, богатые живыми бактериями, значительно увеличивают продолжительность жизни. Отмечается, что люди, которые ежедневно выпивают стакан натурального кефира, обладают лучшей моторикой кишечника и повышенной чувствительностью тканей организма к инсулину.

Положительный эффект наблюдается при регулярном употреблении кисло-молочных продуктов. По словам авторов исследования, для заметного улучшения состояния организма стоит принимать пробиотики не меньше двух месяцев. Однако при добавлении в кефир корицы гипотензивные свойства продукта увеличиваются в десятки раз.

 

Кефир и корица от давления: рецепт

кефир в стаканах и корицаЭтот домашний коктейль является источником питательных элементов, оказывающих на организм положительное влияние. Он ускоряет обменные процессы, избавляет от проблем с пищеварением, контролирует уровень глюкозы в крови, является хорошим антиоксидантом. Кефир с корицей не только понижает давление, но и борется с нежелательными килограммами.

Для приготовления домашнего лекарства в 200 мл кефира растворяем 1 ч.л. корицы. Коктейль должен настояться в течение 15 минут. Принимаем такой напиток не больше 2 раз в день. В профилактических целях его лучше пить на ночь. А если же давление подскочило внезапно, то лучше не медлить и воспользоваться его полезными свойствами сразу.



Существенные результаты, как отмечают сторонники народного лечения и их отзывы, будут заметны уже после 2-3 приемов. Также можно поэкспериментировать, добавив в коктейль натуральный мед или измельченный имбирь. Однако не забывайте следить за показателями артериального давления.

 

Кому не стоит употреблять кефир с корицей

кефир с корицей при гипертонической болезниЭто народное средство обладает противопоказаниями. В большом количестве кефирно-коричный коктейль раздражает стенки желудка. Поэтому следует быть аккуратными людям, у которых гастрит или язва. От такого способа снижения кровяного давления следует отказаться при болезнях почек и печени, беременности и в период кормления грудью.

Кефир с корицей понизит артериальное давление, позволив забыть о симптомах гипертонии. Также такой вариант лечения будет полезен тем, кто столкнулся с лишним весом. Однако перед употреблением домашнего средства следует узнать больше о корице, чтобы раскрыть ее полезные свойства и противопоказания.

Кефир с корицей от повышенного давления: 3 комментария

  1. Марк

    Обожаю кефир с корицей. Сразу заинтересовался данным рецептом. Пил его в течение 1,5 месяца утром и вечером по стакану. Замечательный на вкус. Не только понизил давление, но и сбросил до 6 килограммов. Чувствую себя легче. Мое верхнее давление доходило до 200, а теперь поднимается не выше 150.

  2. Андрей

    Средство незамысловатое и легкое в приготовлении, однако способно помочь далеко не всем. Возможно, все кроется в индивидуальных особенностях организма или же в степени заболевания. Тем не менее, никому хуже не станет, если его попробуют. Но не забывайте насчет противопоказаний.

  3. Инна

    Моя коллега по работе очень хвалит это средство, периодически пьет кефир с корицей. Говорит, что чувствует себя, как девочка 18-летняя. А ведь ей уже за 35 лет. Не знаю, может в большей степени успех зависит от эмоционального настроя, но все же в этом кефире с корицей что-то есть. сверхъестественное.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *