Как шоколад влияет на давление: можно ли при гипертонии?

черный горький шоколад



Шоколад повышает или понижает давление? Таким вопросом задаются люди, которые сталкиваются со скачками АД. Поэтому, если у вас гипертоническая болезнь, важно понять, влияет ли шоколад на давление. Для начала рассмотрим самые распространенные неверные утверждения.

 

Мифы о черном шоколаде

черный шоколад, его влияние на давлениеОт шоколада развивается кариес? На самом деле какао-порошок не настолько опасен. Однако вред способна нанести карамель, налипающая на стенки зубов, что ведет к развитию кариозных бактерий. Черный шоколад безвреден, о чем говорят результаты исследования японских ученых. Последние выяснили, что экстракт из бобов и масло какао являются своеобразной природной защитой зубной эмали.

Из-за шоколада появляется лишний вес? Шоколадные конфеты с кремовой начинкой могут быть очень сытными. В их состав входит сахар и другие компоненты. Если не злоупотреблять продуктом, то лишних кило не прибавится. Отметим, что плитку черного лакомства по калорийности можно сравнить с тремя бананами.

Шоколад вызывает зависимость? И снова очередная сказка. В стандартной плитке кофеина в 7 раз меньше, чем в чашке кофе. В лакомстве также находится довольно низкий процент каннабиноидов и теобромина. Исследования показали, что эффект от упомянутых веществ возможен лишь в том случае, если за раз попытаться съесть 4-5 килограммов сладости.

Шоколад является источником холестерина? Это вредное вещество имеется лишь в животных жирах. Поэтому в бобах его уж точно не найдешь. Стоит отметить, что масло какао даже является защитой для кровеносных сосудов от негативного воздействия холестерина.

 

Влияет ли шоколад на давление?

плитки черного шоколада Какао-бобы обладают полифенолами, благодаря которым нормализуется циркуляция крови, улучшается тонус сосудов, приходят в норму показатели артериального давления и снижается нагрузка на сердце. Поскольку шоколад включает в своем составе витамины А и В, то он позволяет укрепить иммунитет. Быстро доступные углеводы объясняют, почему лакомство обладает высокой энергетической ценностью. Усваиваемые организмом медленно жиры в сочетании с кальцием и магнием избавляют от умственного перенапряжения, придают дополнительных сил. Несколько кусочков черного шоколада, съеденные в день, являются отличной профилактикой инфаркта, инсульта и ишемической болезни сердца.

Современная медицина неоднократно доказала пользу лакомства. Натуральный горький шоколад понижает давление и регулирует концентрацию глюкозы в крови. В одной плитке черной сладости количество флавоноидов (веществ, предупреждающих образование тромбов) столько, как и в 5 чашках чая, 6 яблоках, 2-х бокалах красного вина и 28 бокалах белого. Горький шоколад от давления будет полезен, однако злоупотреблять таким продуктом не стоит, поскольку он может стать причиной появления бессонницы.

 

Как следует употреблять шоколад при гипертонии

плитки черного шоколада В наше время существуют множество вариантов лакомств. Однако многие содержат сахар, ароматизаторы, эмульгатор лецитин, фосфатидный концентрат и другие нежелательные компоненты. В незначительном количестве они безвредны, поэтому всему нужно знать меру. Горький шоколад при гипертонии является наиболее полезным. Он должен содержать не меньше 70% какао. Если последнего всего лишь 30%, то такой продукт кушать не стоит, поскольку он состоит из компонентов, провоцирующих онкологические болезни.

При повышенном давлении можно полакомиться и горячим шоколадом, растопив плитку на водяной бане. Для усиления вкусовых качеств добавляют корицу, молоко, имбирь, сливочное масло.



При употреблении некачественного продукта у человека могут возникнуть диарея, зуд, тошнота, боль в животе, рвота, высыпания на коже. Поэтому важно обращать внимания на сроки годности и состав продукции, поскольку недобросовестные производители зачастую пытаются сэкономить на сырье, заменяя какао животными или растительными жирами. Подобный продукт может оказаться сильным аллергеном. Так как шоколад понижает давление, то им не стоит увлекаться при гипотонии.

Комментарии

  1. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  2. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только Normio (кстати, по акции бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  3. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Normio.
  5. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  6. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  7. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  8. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии Гипертониум действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  9. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  10. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  11. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш Normio! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал Normio пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  12. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  13. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  14. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  15. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и Normio, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  16. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  17. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  18. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже
  19. Александрина

    Очень обожала кушать молочный шоколад, временами казалось, что у меня развивается целая зависимость. Потом стало казаться, что я не протяну и дня без этой вкусняшки. Подруга как-то посоветовала пару дней покушать те виды, которые мне больше всего не нравятся. Отдала предпочтение горькому. Однако и не знала, что он настолько полезен. Кстати, после него меня как-то особо и не тянет к шоколаду. По словам подруги, такой метод помогает перенастроить организм. В результате зависимый продукт начинает ассоциироваться с чем-то негативным, вызывающим отвращение.

  20. Галина

    А мне очень нравится горький шоколад. О его пользе знаю не понаслышке. С приступами гипертонической болезни сталкиваюсь вот уже третий год. Однако от горького шоколада никогда не испытывала проблем, поскольку кушаю его в небольших количествах. Обычно плитку могу скушать за 7-10 дней.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *