Как орегано влияет на давление: повышает или понижает?

орегано в деревянной ложке



Стоит ли употреблять душицу обыкновенную при гипертонии? Как она влияет на работу сердца и сосудов? Такими вопросами задаются гипертоники, которые столкнулись с повышенным артериальным давлением. В этой статье мы постараемся их полностью раскрыть.

В последнее время орегано все чаще ассоциируют с приправой для пиццы. Душицу обыкновенную активно используют в средиземноморской кухне. В народе она получила несколько названий – зеновка, матрешка, ладанка, материнка, мацердушка. Это многолетнее травянистое растение можно встретить на полянах, склонах холмов, открытых местах и среди кустарников. В некоторых странах мира ее культивируют.




Душица: полезные свойства и противопоказания

как цветет душица обыкновенная Лечебные свойства орегано объясняются богатым составом, включающим витамины (А, Е, С, К), эфирные масла, пищевые волокна, жирные кислоты, дубильные вещества, фолиевую кислоту, ниацин, антиоксиданты, макро- и микроэлементы (магний, кальций, калий, фосфор, железо).

Эта пряная трава обладает противовоспалительным, противогрибковым и антибактериальным эффектом. Душица убивает золотистый стафилококк и стрептококки, а также препятствует размножению кишечной палочки и сальмонеллы. Эфирное масло орегано ликвидирует лямблии быстрее большинства медикаментов. Высокое содержание розмариновой кислоты (антиоксиданта) укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения, снижает риски развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Фитохимическое соединение карнозол и флавоноиды позволяют замедлить рост раковых клеток и демонстрируют противоопухолевые свойства.

Бета-кариофиллен обладает противовоспалительным эффектом, а масло орегано нормализует метаболические процессы, что немаловажно в борьбе с лишними килограммами. Полезные свойства душицы и в том, что пряность способствует пищеварительным процессам и оттеку желчи. Присутствующий в эфирном масле орегано карвакрол эффективен при расстройствах в работе органов ЖКТ. Польза душицы для организма женщин заключается в том, что пряная трава регулирует менструальный цикл. Душицу обыкновенную уже долгое время применяют для отсрочки климакса.



Польза и вред орегано индивидуальны. Пряность не стоит употреблять в период беременности, поскольку она может увеличить вероятность выкидыша. Душица противопоказана в том случае, если имеется аллергия на мяту, шалфей, лаванду, базилик, майоран и иссоп. Ее прием стоит максимально ограничить при плохой свертываемости крови. При сахарном диабете пряность вызывает снижение глюкозы в крови. Поэтому диабетикам можно использовать орегано только в качестве специи для блюд. В некоторых случаях душица негативно влияет на мужское либидо.

 

Душица повышает или понижает давление?

как растет орегано Содержащийся в орегано карвакрол позволяет снизить частоту сердечных сокращений. Пряность уменьшает число триглицеридов, которые в виде бляшек оседают на стенках кровеносных сосудов. Орегано понижает концентрацию «плохого» холестерина, защищает сердечную мышцу от инфекций, улучшает циркуляцию крови.

Благодаря вышеперечисленным полезным свойствам душица снижает артериальное давление, поэтому ее рекомендуют употреблять в виде настоев, отваров и чая гипертоникам. Успокаивающее действие пряности позволяет нормализовать работу нервной системы, избавить от раздражительности, повысить жизненный тонус, улучшить сон. Орегано рекомендуется использовать в качестве альтернативы соли, так как одной из причин высокого давления является натрий.

Однако с пряностью не все так просто, поскольку наблюдается и обратный эффект. Орегано повышает давление в том случае, если эфирное масло душицы используют в ингаляциях. Поэтому необходимо тщательно изучить свойства применяемого растения перед тем, как прибегать к народной медицине.

 

Душица от давления: рецепты

орегано при гипертонической болезни При повышенном давлении рекомендуется употреблять настой орегано. 2 ст.л. травы пряности заливают 200 мл кипятка и настаивают 30-40 минут. Употребляют настой от гипертонической болезни за 15 минут до еды по 1 ст.л. 4 раза в день. В борьбе с высоким давлением демонстрирует эффективность и другой рецепт. 2 ст.л. травы душицы обыкновенной настаивают 15 минут в стакане с кипятком. Пьют такое средство за 20 минут до приема пищи 3 раза в день по 100 мл.

Для получения гипотензивного эффекта и профилактики артериальной гипертензии рекомендуется употреблять травяные сборы. В пропорции 2:1:4:4:4 смешиваются корни валерианы, трава донника, чабреца, пустырника и душицы. 15 граммов сбора заливают стаканом холодной воды и настаивают около 12 часов, процеживают. Пьют такой сбор 4 раза в день по четверти стакана.

Можно попробовать другой лечебный сбор от повышенного давления. Нужно смешать 1 часть чабреца, по 2 части толокнянки, цветов календулы и корня валерианы, по 3 части сушеницы, пустырника и мяты перечной, 4 части боярышника. 1 ст. л. сбора заливают 0,5 л кипятка и настаивают несколько часов, процеживают. Пьют средство по половинке стакана дважды в день.

Данные сборы успокаивают нервы, демонстрируют мочегонный эффект, укрепляют сердце, способствуют снижению давления. Употреблять такие народные средства рекомендуется в течение 4-6 месяцев. Начиная пить сбор, нужно измерять показатели АД 4-5 раз в день.

Как орегано влияет на давление: повышает или понижает?: 3 комментария

  1. Татьяна

    Как-то соседка порекомендовала от повышенного давления и головной боли пить сбор, в который входят корневища валерианы, трава душицы и мяты, цветки каштана конского, плоды тмина. Ингредиенты смешиваются в одинаковой пропорции. 6 граммов смеси нужно залить 300 мл холодной воды. Настаивается средство от давления около 2 часов. Затем доводим до кипения, настаиваем еще два часа. Пить его нужно по 1/3 стакана три раза в сутки.

  2. Геннадий

    От давления хорошо помогает сбор на основе побегов багульника, плодов аронии, шиповника и фенхеля, травы душицы, хвоща плевого и мелиссы, листьев кипрея и брусники, корневища валерианы. Смешиваются они в равной пропорции. 8 граммов ингредиентов заливаем 300-350 мл кипятка, держим на огне 2 минуты, затем 4 часа настаиваем. Выпиваем средство в течение дня за 4-5 раз. Употреблять сбор нужно за час до приема пищи.

  3. Алексей

    Отвар на основе душицы принимал, поскольку ощущалась регулярная слабость, было угнетенное состояние духа, периодически сталкивался с бессонницей. Знакомый врач-невролог посоветовал обратить внимание на душицу, чтобы не нагружать организм всякими таблетками. Уже буквально на второй день почувствовал облегчение. Пропало чувство разбитости, исчезла склонность к депрессиям. Также отвары душицы обладают выраженным мочегонным действием, что позволяет избавиться от отеков при гипертонической болезни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *