Как голодание влияет на артериальное давление

лечебное голодание и гипертония, пустая тарелка



Артериальное давление при сухом голодании поднимается или опускается? О чем свидетельствуют отзывы гипертоников, которые приобрели опыт в данной терапии?

Лишний вес является одной из основных причин повышения показателей кровяного давления. В результате пациенты, которые столкнулись с гипертонией, всячески пытаются избавиться от избыточной массы. Одни сидят на диетах, другие голодают.

Многих интересуют ответы на вопросы: «как голод влияет на давление?», «можно ли голодать при гипертонии?», «пост при повышенном давлении возможен или нет?».

 

Польза голодания для организма

На просторах Интернета можно отыскать множество методик голодания. Эффективность каждой разнится. Дело в том, что цель каждой индивидуальна. Одни используются для похудения, другие – для омоложения и оздоровления, третьи – для профилактики хронической усталости. Лечебное голодание позволяет очистить организм и улучшить общее состояние, поскольку уменьшается нагрузка на органы. Однако оно может и навредить организму, поэтому важно проконсультироваться со специалистом.

 

Когда лечебное голодание противопоказано

процесс лечебного голоданияВред лечебного голодания может проявиться в том случае, если у пациента наблюдаются проблемы с органами ЖКТ.

Голодать противопоказано при гастритах и язвах с повышенной кислотностью, хронической почечной и печеночной недостаточности, циррозе печени, активном остром гепатите, эндокринных заболеваниях, туберкулезе, при наличии злокачественного новообразования, инфекционных и паразитарных заболеваниях, тромбозе, дефиците массы тела, в период беременности и лактации, до 14 лет и после 70 лет, после трансплантации органов.

К противопоказаниям также следует отнести нарушение кровообращения, сердечного ритма и проводимости, гнойно-деструктивные поражения органов.   

 

Голодание повышает или понижает давление?

стетоскоп и сердце на фоне кардиограммыЧасто к повышенному давлению приводит избыточный вес. Научно доказано, что каждый лишний килограмм ведет к увеличению показателей верхнего давления на один пункт. Эксперименты показали, что с первых дней диеты АД падает, а тяжелые формы гипертонии начинают сдаваться уже на второй неделе лечебного голодания. По окончанию похождения курса диетического питания кровяное давление, чаще всего, нормализуется.

Садиться на диету стоит постепенно. При этом важно следить за реакцией организма. Питание подбирается исходя из конкретных показателей, поэтому рацион должен составлять специалист, что сведет вероятные риски к нулю. После голодания пациентам рекомендуют придерживаться рациона, богатого овощами и низкобелковыми продуктами. Для закрепления эффекта лечебный курс через время повторяют. Согласно отзывам пациентов, во время восстановительного периода давление немного повышается. Тем не менее, когда человек возвращается к нормальному рациону, АД стабилизируется в пределах нормы.



Стоит отметить, что нормализовать АД голоданием можно и при гипотонии. Несмотря на единую методику, режим лечебного голодания и диеты могут значительно разниться. Поэтому перед началом лечения необходимо пройти консультацию специалиста. В целом при отсутствии противопоказаний голодание при гипертонии и гипотонии оказывает ощутимую пользу.

 

Как правильно проводят голодание

артериальное давление, тонометр, стетоскоп Оптимальную диету обязательно должен подбирать врач. Входят в голодовку плавно. В самом начале пациент проходит неделю диетического питания. Далее следует день воздержания. Для достижения эффекта следует придерживаться всех указаний специалиста. Параллельно проверяются показатели артериального давления. Нужно обратить внимания на то, что при голодании может увеличиться вероятность гипертонического криза. Длительность выхода из курса лечения должна составлять столько же, как и само голодание.

В некоторых случаях данная методика может спровоцировать серьезные осложнения, поэтому перед жестким ограничением рациона нужно заглянуть на прием к специалисту и проконсультироваться по данному вопросу. Лечебное голодание тяжело воздействует как на физическое состояние человека, так и на его психику. Если пациент сомневается в себе, то начинать данный процесс не стоит. Применять лечебное голодание можно и разумно, отдавая предпочтение более мягкой методике, что позволит значительно снизить нежелательные риски.

 

Лечение гипертонии голоданием: видео

Доктор котКак мы уже выяснили, голодание и кровяное давление являются взаимосвязанными понятиями. Оптимальная диета должна быть подобрана специалистом, что минимизирует риски негативного влияния терапии. Сухое голодание при высоком давлении должно сопровождаться периодическим измерением показателей АД. Для получения максимального эффекта важно не нарушать рекомендации врача. В таком случае артериальное давление при голодании должно нормализоваться. Лечение гипертонии данным способом, как показывает опыт пациентов, позволяет надолго забыть о недуге. Давление от голодания чаще всего опускается. Однако не стоит забывать, что результат любой терапии для каждого человека индивидуален.

Как голодание влияет на артериальное давление: 4 комментария

  1. Виталий

    Перед началом лечебного голодания важно очистить кишечник и печень. Кишечный тракт необходимо освободить от залежей кала. В противном случае пациент рискует отравиться продуктами распада. Голодание от 3 суток можно проводить лишь тем, чьи объемы позволяют переносить потерю значительного количества массы. Лечебное голодание переносится лучше, если человек является сторонником активного образа жизни и занимается спортом. Немаловажен и психологический настрой.

  2. Геннадий

    В течение 42 часов сухого голодания организм естественным путем очищается от погибших больных клеток, слизи, шлаков. За это время происходит замена натрия на калий на клеточном уровне. Калий не дает натрию консервировать органические вещества в клетке. В результате происходит улучшение обменных процессов, начинают работать механизмы самоочищения, заложенные природой. Кстати, 24 часа сухого голодания приравнивают к 72 часам голодания на воде.

  3. Евгения

    У меня вот уже много лет АД поднимается до 240/130, постоянно болят сердце и голова. Прочитала статью о лечебном голодании. Как выяснилось, этот метод для меня подходит идеально. В самом начале голодала сутки-полтора. Это приносило свои плоды. Результатом была приятно удивлена. Курсы лечебного голодания периодически повторяю. Давление обязательно приходит к норме, перестают болеть голова и сердце.

  4. Guru

    Низкое давление при голодании достигается появлением недостатка в фолиевой кислоте и витамине В12, приводящего к возникновению анемии, давление от этого понижается.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *