Черемша при гипертонии: польза и вред, лечебные свойства

как выглядит черемша



Как черемша влияет на давление: понижает или повышает? Будет ли она полезна гипертоникам? На какие лечебные свойства многолетнего пряно-ароматического растения, которое внешне напоминает ландыш, а по вкусу – чеснок, следует обратить внимание?

Дикий лук, левурда, чензели, медвежий лук, дикий чеснок – это все названия черемши. Растение собирают до цветения, весной. Используют черемшу в свежем виде в качестве пряности. Сушить дикий лук не стоит, поскольку в таком виде растение теряет ценные свойства. Благодаря богатому составу черемшой лечат различные заболевания, включая недуги сердечно-сосудистой системы.

Прежде чем ответить на вопрос о том, поднимает ли черемша давление, рассмотрим пользу и вред пряного растения.

 

Полезные и лечебные свойства черемши

цветение черемши В состав дикого лука входят витамины (А, Е, С, В1, В6, В9, В3), эфирные масла, органические кислоты, клетчатка, макро- и микроэлементы (калий, кальций, марганец, железо, медь и другие), незаменимые аминокислоты. Аскорбиновой кислоты в черемше в 10-15 раз больше, чем в лимоне, мандарине, апельсине. Поэтому неудивительно, что ее рекомендуют употреблять при авитаминозе.

Обладая сильным бактерицидным действием, растение защищает от инфекционных и простудных заболеваний, так как укрепляет иммунитет и защитные функции организма. Поскольку чензели насыщает клетки и ткани витаминами, пряность используется в качестве противоцинготного средства.

Лечебные свойства черемши стимулируют работу органов пищеварения, повышают аппетит, усиливают выделение желудочного сока, позволяют улучшить обменные процессы и укрепить нервную систему.

Растение также помогает избавиться от паразитов, дезинфицирует ротовую полость. Положительное действие оказывается и на дыхательную систему. Сторонники народной медицины рекомендуют использовать пряно-ароматическое растение для облегчения кашля и выведения мокроты.

 

Вред и противопоказания черемши

пучки черемши Не рекомендуется использовать черемшу при гастрите, язве желудка, панкреатите, воспалении органов ЖКТ, гепатите и холецистите. Данное противопоказание объясняется тем, что дикий лук возбуждающе действует на пищеварительные процессы.   

Вред черемши на организм может проявиться во время беременности, периода лактации и у людей, которые страдают эпилепсией. Настои на основе пряности могут пагубно влиять на работу сердечно-сосудистой системы, провоцируя расстройство желудка, головные боли, нарушение сна.

Поскольку черемша способна повышать аппетит, следует быть аккуратнее людям, которые пытаются избавиться от лишнего веса. Налегать на дикий чеснок в большом количестве не стоит, даже если ничего не беспокоит. Растение лучше кушать в малых количествах, но часто, что позволит наполнить организм необходимыми полезными веществами.

 

Черемша повышает или понижает давление?

измеряем показатели артериального давленияМы уже выяснили, что медвежий лук может похвастаться в своем составе немалым количеством витамина С. Также пряное растение содержит калий, который участвует в нормализации водно-солевого баланса. Обладает черемша и мочегонным действием, что позволяет вывести из организма лишнюю жидкость, снижая нагрузку на сердце.

Доказано, что черемша уменьшает концентрацию «плохого» холестерина в крови. Очищая и укрепляя стенки кровеносных сосудов, растение помогает защитить сердечно-сосудистую систему от атеросклероза.



Учитывая вышеперечисленные свойства дикого чеснока, черемша снижает артериальное давление, поэтому ею стоит разнообразить рацион при гипертонии.

 

Черемша от давления: рецепты, как кушать

салат из черемши Так как черемша является мощным природным антибиотиком, что объясняется наличием в ее составе лизоцима и фитонцидов, ее необходимо добавлять в салаты и супы.

В лечебных целях медвежий лук употребляется в свежем виде. Например, черемшу можно добавить в салат с укропом, семенами кунжута, помидорами и зеленым луком, заправив его оливковым маслом.

Включив в свой рацион подобное блюдо, можно насытить организм витаминами и параллельно проводить профилактику гипертонической болезни.

Если под рукой помидоров не оказалось, то их можно заменить огурцами или другими овощами. Неплохой салат получится на основе отварной свеклы, капусты и черемши. Такое блюдо можно заправить подсолнечным маслом, добавив другой зелени.

Черемша при гипертонии: польза и вред, лечебные свойства: 3 комментария

  1. Иванка

    Для борьбы с насморком и простудными заболеваниями нужно взять несколько стеблей свежих листьев черемши и измельчить их в блендере. Ароматную массу необходимо поместить в марлю, свернуть трубочкой и вставить в ноздри на 5 минут. Такую процедуру повторяют несколько раз в день.

  2. Валентина Петровна

    Для укрепления иммунитета нарежьте луковицу черемши. 1 ч.л. сырья заливают 400 мл воды, настаивают 1 час. Принимают настой с ярко выраженным чесночным ароматом по ¼ стакана перед едой.

  3. Виктор

    Если имеются проблемы с кожей (гнойнички, высыпания, дерматит), отлично помогает отвар из черемши. Возьмите 2 ст.л листьев растения, залейте 0,5 л воды и поставьте смесь на огонь, пока она не закипит. Отвар настаивают в термосе 5 часов, затем процеживают. Поврежденную кожу протирают отваром несколько раз в день. От гнойных высыпаний позволят избавиться компрессы из данного отвара.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *