Как меня выручают от давления имбирь, лимон и мед: рецепт

имбирь, мед, лимон при давлении При гипертонической болезни на работу сердечно-сосудистой системы благотворно влияет имбирь с лимоном и медом. Лечебные свойства напитка на их основе впечатляют. Раньше и не могла себе представить, что в борьбе с гипертонией поможет элементарное в приготовлении народное средство. Сейчас вот активно советую гипертоникам проверить на себе пользу имбиря, меда и лимона. Сочетание этих продуктов превосходно дополняет лечебные свойства целительного чая от давления.



Польза имбиря с лимоном и медом при гипертонии

как выглядит лимон изнутриИмбирь при артериальной гипертензии не навредит организму, если его употреблять в разумных количествах. Он снимает сосудистые спазмы, расслабляет мышцы, разжижает кровь, препятствует развитию атеросклероза, поскольку очищает организм от холестерина. Продукт богат кардиоактивными веществами, которые способны ускорить сердечный ритм, поэтому на это следует обратить внимание. Имбирь нормализует давление, препятствует застаиванию крови, тонизирует организм и является мощным антиоксидантом.

Присутствующий в лимоне магний расслабляет стенки артерий, а калий – регулирует биологические жидкости. Цитрусовый ограничивает выработку почками гормона ангиотензина, который способен сжимать сосуды, что повышает артериальное давление. Также фрукт обладает сильным антисептическим и противовоспалительным действием, способен повысить иммунно-биологические реакции.

натуральный мед, стекающий с чайной ложкиМед оказывает пользу не только для сердечно-сосудистой системы, но и для нервных клеток, поскольку обладает успокаивающим действием. Его использование позволяет понизить раздражительность и возбудимость нервных окончаний, нормализовать сон, улучшить окислительные процессы и работоспособность. В настоящее время можно встретить множество рецептов народной медицины от повышенного давления, в которых встречается мед.

 

Как приготовить имбирь с лимоном и медом от давления

имбирь, мед, лимон при гипертонииКак я и говорила, тут нет ничего сложного. Берем 2 ч.л. натертого на терке корня имбиря, заливаем 1 литром кипяченой воды, варим в течение 10-15 минут. Когда отвар немного остынет, добавляем по вкусу лимон и мед. Лично я добавляю 1 ст.л. меда и пару долек лимона (нарезаю их очень тонко).

Такой имбирный чай стабилизирует кровяное давление и придаст сил. Чаще всего он пользуется популярностью в осенне-зимний период. Имбирный чай лучше употреблять в первой половине дня. Готовлю в таком немалом количестве, так как пьем его всей семьей. В течение дня рекомендуется выпивать не больше двух чашек такого отвара.

Еще при гипертонии будет полезно кушать имбирно-медовую смесь. Измельченный на терке корень имбиря смешивают в равной пропорции с натуральным медом. Нужно дать настояться смеси буквально пару часов. Кушаю такое средство натощак утром по 1 ч.л. За один раз готовлю сразу несколько баночек имбиря с медом от давления, поскольку пчелиный продукт является природным консервантом. Храню гипотензивное и иммуномодулирующее средство в холодильнике.

 

Кому противопоказан имбирь с лимоном и медом

натуральный мед в банке и лимонИмбирь, лимон и мед понижают давление, что является большим плюсом. Однако их польза и вред индивидуальны. Такой напиток может навредить организму во время беременности и в период лактации. Имбирный чай противопоказан при острых заболеваниях органов ЖКТ, камнях в желчном, хронических заболеваниях печени, аллергических реакциях, онкологических проблемах. При злоупотреблении напитком можно столкнуться с расстройством пищеварения, тошнотой, рвотой, головной болью. В таком случае нужно немедленно прекратить употреблять имбирь.

А в остальном, если не злоупотреблять отваром, его витаминный комплекс улучшит общее состояние организма, понизит артериальное и внутричерепное давление. Несомненно, этот напиток должен стать составной частью рациона, что позволит забыть о многих проблемах. Благодаря имбирному чаю долгое время не тревожат простуда и грипп, да и давление перестало беспокоить. Буду очень рада, если данное незамысловатое средство поможет кому-то еще.

Лариса, 49 лет

Выражаем благодарность Ларисе за ее отзыв о лечении гипертонии имбирем с медом и лимоном. Не забываем делиться с читателями своими историями.  

Как меня выручают от давления имбирь, лимон и мед: рецепт: 3 комментария

  1. Галина

    И я без ума от этого имбирного чая. Правда, не стою на месте, все время экспериментирую. Вместо лимона регулярно добавляю всякие ягодки – то шиповник, то малину, то смородину. Получается очень вкусно. А повышение работоспособности и разгрузка после насыщенного дня – гарантированы.

  2. Светлана

    При повышенном артериальном давлении расширить кровеносные сосуды позволят имбирные ванночки для ног. Имбирь нарезаю тонкими ломтиками и заливаю стаканом воды, держу на паровой бане 25-30 минут. Остывший имбирный отвар добавляю в миску к горячей воде. Принимаю ванночку около 10-12 минут. Улучшение общего состояния ощущается уже через несколько минут.

  3. Оксана

    И мне помог имбирный чай с медом и лимоном. Длительное время жаловалась на давление и головные боли из-за стрессов на работе. Стала пить отвар по утрам. Уже в течение первой недели забыла о своей проблеме. Попробуйте, может и Вам он принесет пользу. А вот на работе часто добавляю пару ломтиков имбиря в зеленый чай, так сказать, готовлюсь к эпидемии ОРВИ.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *