Как понизить давление семенами льна

семена и цветки льна



Семена льна от давления эффективны или нет? Используя лен при гипертонии. на что следует обратить внимание? Какие рецепты от повышенного давления стоит знать гипертоникам?

При гипертонической болезни народные знахари рекомендуют использовать семена льна. Такой способ борьбы с недугом может подойти многим.

Простые рецепты понижения давления в домашних условиях на основе льна сэкономят не только деньги, но и время.




Польза и вред семян льна

семена льна в деревянной ложке Огромная ценность продукта объясняется наличием питательных веществ и полиненасыщенных жирных кислот. Из последних состоит около половины головного мозга человека. В льняном масле их больше, нежели в рыбьем жире. Они важны для функционирования сосудистой системы, процессов роста и развития организма.

Полезные свойства семян льна заключены в том, что они замедляют деление злокачественных клеток, улучшают функционал мочевыделительной системы, снижают уровень холестерина, что достигается благодаря Омега-3. Зачастую ее называют природным эликсиром молодости. Однако это еще не все. Семена льна понижают давление, уменьшают риски появления тромбов, развития инфарктов, артериальной гипертензии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Калий, которым льняное семя богато больше, чем бананы, избавляет от отеков, проблем с выделительной системой и почками. Витамин В и лецитин позволяют защитить нервные клетки от различных повреждений, которые могут быть спровоцированы депрессивным состоянием. В результате снижается риск развития психических заболеваний.

семена льна, замоченные в водеСемена льна практически не обладают противопоказаниями. Их не стоит применять при диарее, колите, холецистите. В чистом виде семена льна противопоказаны при панкреатите. От употребления клетчатки стоит отказаться пациентам с желче- и мочекаменным заболеваниями. В случае передозировки возможны вздутие и метеоризм.

Однако под действием света ненасыщенные жирные кислоты, которыми богат природный продукт, окисляются, образуя пероксиды. Эти вещества способны нанести организму серьезный вред, поскольку обладают канцерогенным действием. Чтобы понять, есть ли в составе льняного масла окисленные жиры, достаточно его понюхать и попробовать. Испорченный продукт обладает специфическим запахом и горьким привкусом. Такое масло способно причинить существенный вред организму, поэтому употреблять его ни в коем случае нельзя.

Семена льна хранятся дольше, так как жирные кислоты защищены оболочкой. Тем не менее, перед употреблением их также следует проверить на вкус. Измельчать семена нужно непосредственно перед использованием. Противопоказанием к применению льняного семени является и повышенная чувствительность организма к компонентам продукта.

 

Семена льна от давления: рецепты

приготовление настоя от повышенного давления на основе семян льна При гипертонической болезни нужно взять 4 ч.л. семян льна, залить их литром воды, прокипятить 15 минут. Кастрюлю накрываем крышкой и даем настояться один час в теплом месте. Затем процеживаем, для улучшения вкусовых качеств можно добавить лимонный сок. Пьем по 100 мл через каждые 2-2,5 часа. Народное средство рекомендуется употреблять горячим. За день я могу выпить около 500 мл настоя. Курс лечения составляет 2-3 недели.  Это народное средство хорошо себя зарекомендовало не только при повышенном кровяном давлении, но и при отеках.



Для достижения диуретического эффекта достаточно залить стаканом кипятка 1 ст.л. семян льна. Через 30 минут народное средство готово к употреблению. Принимать семена льна от давления и отеков нужно по 1 ст.л. 4 раза в день.

Для улучшения показателей артериального давления и общего самочувствия льняное семя перемалывают, поскольку в таком виде оно лучше усваивается. Его добавляют в бутерброды, салаты, кефир, йогурты, печеные изделия и другие блюда.

Владимир, 49 лет

Благодарим Владимира за его отзыв о лечении гипертонии семенами льна. Не забываем делиться в комментариях и через форму обратной связи своими проверенными советами.

Как понизить давление семенами льна: 2 комментария

  1. Николай

    Врач однажды посоветовал пить льняное масло для нормализации давления. Вкус у него довольно специфический, долго привыкал. Сначала добавлял масло в салаты, потом пересилил себя и стал пить его ложками. Сейчас у меня АД более-менее в норме.

  2. Григорий

    От гипертонической болезни принимаю льняное масло. Привыкания нет. Поскольку пить одно и то же со временем надоедает, то чередую с травяными сборами. Летом был сильный приступ, так пришлось попринимать таблетки, чтобы быстро стабилизировать давление. Обычно удается сдерживать АД в пределах нормы с помощью масла. Выпиваю его утром натощак, поэтому и аппетит у меня хороший.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *