Изюм при гипертонии понижает или повышает давление?

изюм в ложке



Как изюм влияет на давление: повышает или понижает? При артериальной гипертензии будет ли он полезен? Изюм от давления помогает или нет? Какие рецепты следует знать, чтобы справиться с гипертонической болезнью?

Благодаря своим полезным свойствам при лечении гипертонии подойдет и изюм. Этот продукт может стать отличным вспомогательным средством при немедикаментозной терапии.

Однако в первую очередь нужно изучить полезные свойства и противопоказания изюма.

Польза и вред изюма

горсть темного изюма Издавна ценится целительная способность изюма, позволяющая укрепить нервную систему, расслабить организм и с минимальными потерями прийти в себя от пережитого стресса. Дело в том, что этот продукт является природным успокоительным средством. Поскольку одной из причин возникновения гипертонии является негативное влияние на нервную систему, которое ведет к стрессу и депрессии, изюм станет отличной профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы. Полезные и лечебные свойства продукта обусловлены содержанием в нем витаминов, органических кислот, полезных минеральных солей, протеинов.

В сухих ягодах в 8 раз больше фруктозы и глюкозы, нежели в свежем винограде. Высокая концентрация бора является незаменимой при профилактике остеопороза. Специалисты отмечают, что больше пользы несет именно темный изюм, как и темный виноград.



Продукт содержит множество полифенолов, антиоксидантов, калия и клетчатки, что положительно влияет на функционал сердечно-сосудистой системы. Это позволяет с уверенностью сказать, что изюм понижает давление. К подобному заключению пришли и американские исследователи из Луисвилля. Трехмесячный эксперимент показал, что изюм снижает как диастолическое, так и систолическое артериальное давление. Специалисты рекомендуют употреблять изюм при гипертонии, анемии, нарушениях в работе органов ЖКТ, общей слабости, лихорадке, заболеваниях почек.

Польза и вред изюма индивидуальны. Продукт противопоказан при сахарном диабете, поскольку в его составе много сахарозы. Также вред изюма может проявиться при ожирении, индивидуальной непереносимости, язве двенадцатиперстной кишки и желудка (во время обострения болезни). Покупая изюм, обязательно проследите, чтобы он был сухой, без посторонних запахов и плесени.

 

Как употреблять изюм при повышенном давлении

гроздь темного винограда в каплях росы При гипертонии для снижения показателей артериального давления достаточно съедать в день по 50-100 граммов тщательно промытого изюма, разделив на 3-4 приема. Перед употреблением высушенные ягоды следует тщательно промыть.

Чтобы понизить кровяное давление, подойдет и этот рецепт. 100 граммов изюма пропускаем через мясорубку. Затем измельченное сырье заливаем 200 мл теплой воды и кипятим около 10 минут. Отвар процеживаем и отжимаем через марлю. Принимаем народное средство несколько раз в течение дня. Оно будет более эффективным в сочетании с другими препаратами.

 Анатолий, 57 лет

Благодарим Анатолия за отзыв о лечении гипертонии изюмом. Не забываем делиться своими историями в комментариях.     

Комментарии

  1. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  2. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только Normio (кстати, по акции бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  3. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт Normio.
  5. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  6. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  7. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  8. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии Гипертониум действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  9. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  10. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  11. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш Normio! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал Normio пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  12. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  13. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  14. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  15. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и Normio, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  16. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  17. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  18. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже
  19. Андрей Яковлевич

    При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в том числе и гипертонии, берем по 250 граммов лимона, изюма, ядер грецких орехов, кураги и натурального меда. Сухофрукты тщательно промываем в теплой воде, обсушиваем, измельчаем ножом, смешиваем с толчеными грецкими орехами. Через мясорубку пропускаем неочищенный от цедры лимон и смешиваем с медом. Добавляем в смесь орехи и сухофрукты, хорошенько перемешиваем. Раскладываем полученное средство по стерильным банкам. Хранить его нужно в холодильнике. Я принимаю с ноября по май 3 раза в день по 1 ст.л. Лучше всего употреблять смесь во время приема пищи.

  20. Мария Слюсар

    Для укрепления сердечной мышцы и поддержания нормальных показателей артериального давления моя бабушка съедает утром натощак до 200 граммов изюма. Увидев эффект, ее знакомые также стали применять изюм для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

  21. Кристина Лебедь

    Для укрепления иммунитета в осенне-зимний период изюм полезен в сочетании с черносливом, курагой, грецкими орехами и натуральным медом. Выходит очень вкусная и довольно полезная смесь. Она содержит множество витаминов, позволяет восполнить дефицит в организме железа и калия. А наши соседи добавляют в смесь еще и инжир. Не поленитесь и приготовьте подобное, она также станет хорошей профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы.

  22. Тоня

    Избавиться от сердечной боли помог рецепт подруги, которая изначально испытала стойкий эффект на себе. Нужно вымыть и просушить 2 кг изюма. Первую половину съедаем, принимая каждое утро натощак за полчаса до приема пищи по 40 изюминок, а вторую нужно кушать уже по убывающей: в первый день — не больше 40 штучек, во второй — 39 и так доходим до 1 изюминки. Теперь сердце меня не беспокоит. Рада, что избавиться от проблемы удалось столь простым и вкусным способом.

  23. Валентин

    Для снижения артериального давления и очищения сосудов головного мозга каждый день на протяжении 5-6 месяцев после пробуждения съедаю 1 мандарин, щепотку изюма, 3 грецких ореха. Обязательно соблюдаю количество и последовательность продуктов. Далее 20 минут не пью и не кушаю. После выпиваю стакан воды, а затем приступаю к завтраку. Результат получаю стабильный, однако ощутить его на себе можно небыстро. Этим методом поделился один знакомый, который благодаря такой терапии забыл о проблемах с давлением.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *