Свекольный сок от давления: рецепты при гипертонии, отзывы

сок свеклы при давлении



Свекла входит в число самых полезных корнеплодов, поскольку благотворно влияет на функционал сердечно-сосудистой системы и поддерживает хорошее самочувствие. Ее полезные свойства связаны с уникальным набором элементов, которые в подобной вариации практически больше не встретишь.

Свежая свекла богата в большом количестве аскорбиновой, фолиевой и никотиновой кислотами, витаминами группы В, минеральными солями, железом, магнием, кремнием, фосфором, медью и другими элементами.

 

Свекла повышает или понижает давление?

Нередко пациенты задаются вопросом: чем полезен свекольный сок? Мы постараемся рассмотреть основные лечебные свойства продукта. В первую очередь полезные свойства свеклы красной позволяют нормализовать обменные процессы, тонизируют стенки сосудов, очищают организм от токсинов и шлаков, омолаживают клетки. При регулярном потреблении корнеплода наблюдается усиление мочеотделения, что позволяет нормализовать АД. Поскольку из организма выводятся накопившаяся жидкость и соли, свекла понижает давление. Под влиянием продукта усиливается перистальтика кишечника, что способствует плавному снижению веса и избавляет от запоров.

сок из свеклы, его влияние на организм Польза свекольного сока заключается в повышении содержания эритроцитов, обезболивающем действии при менструальных болях, стимуляции лимфосистемы, повышении сопротивляемости вирусам. Корнеплод позволяет улучшить состояние цвета кожи. Также лечебные свойства свеклы ощутимы при заболевании щитовидки (гипотиреозе). Корнеплод оказывает благоприятное воздействие на работу головного мозга, поджелудочной железы и печени.

Многочисленные исследования западных ученых показали, что свекольный сок при гипертонии – эффективное средство. При его регулярном потреблении артериальное давление в среднем снижается на 10 пунктов, а эффект сохраняется в течение суток. Такое свойство продукта позволяет пациенту как можно реже отвлекаться от своих дел. Выходит, что красная свекла от давления может оказаться отличным вариантом борьбы с гипертонической болезнью.

Свекольный сок полезен благодаря особому виду нитратов, которые, попадая в организм человека, преобразуются в окись азота, что расслабляет стенки сосудов.

Результат воздействия замечается спустя 2-6 часов с момента принятия продукта. Свекольный сок также обладает ярко-выраженным тонизирующим эффектом. Это позволяет увеличить выносливость организма на 10-15%. На продолжительность терапевтического действия влияют принятая доза напитка и особенности организма. Менее заметен эффект у представительниц прекрасного пола.


Противопоказания

Сок свеклы обладает противопоказаниями, как и любой другой продукт. Их следует знать, чтобы не усугубить ситуацию. Корнеплод не рекомендуется принимать при мочекаменной болезни, ревматическом артрите, подагре, хронической диарее, почечных заболеваниях (нефротическом синдроме, пиелонефрите, гломерулонефрите).

свекольный коктейль

Острое недомогание могут почувствовать люди с гипотонией, поскольку свекла снижает давление. У таких пациентов продукт может вызвать слабость, головокружение, тошноту, диспепсию и колики.

Если у человека наблюдается повышенная кислотность, то лучше отказаться от потребления продукта. Избегать лечения гипертонии свекольным соком из-за большого содержания сахара стоит и людям, у которых диагностирован диабет.

 

Как приготовить свекольный сок

свекольный сок и давлениеБольше полезных веществ находятся в корнеплодах без прожилок на срезе и насыщенного бордового оттенка. Лучше брать овощи средних размеров без посторонних включений и трещин.

Сырые корнеплоды очищаются и моются. Затем продукт измельчается блендером, на мясорубке или терке. Полученную жидкость необходимо настоять около двух часов перед применением.

Если же сок свеклы находился в холодильнике, то его нужно подогреть до 18-20 градусов.

 

Как пить свекольный сок

Поскольку сок свеклы является концентрированным напитком, поэтому его не стоит употреблять в чистом виде, чтобы избежать появления тошноты, диареи, головной боли. Он смешивается с клюквенным, яблочным, морковным и другими фрешами.

Лечение начинается с небольших доз, чтобы пациент тщательнее следил за своим состоянием, контролируя изменения, происходящие в организме.

сок свеклы и гипертоническая болезнь Как правило, полученный свекольный сок от повышенного давления нужно настоять несколько часов, чтобы испарились, входящие в его состав, токсичные вещества. Затем он добавляется к другому свежеотжатому напитку. Коктейль пьется на голодный желудок. При этом объем сока свеклы в разовой порции не должен превышать 50 мл. В начале доля продукта в коктейле должна быть около 10%, затем ее постепенно увеличивают.

Начинают соколечение чаще всего со смеси морковного и свекольного фрешей. Если же под рукой нет других овощей, то сок свеклы можно разбавлять с кипяченой водой. Также есть вариант с добавлением натурального меда. Ингредиенты смешиваются в равной пропорции. Пить сок свеклы, разбавленный с медом, фрешами или водой, нужно по 50-70 мл трижды в день.

 

Как приготовить квас из свеклы в домашних условиях

Нередко из свеклы делают квас, который позволяет снизить артериальное давление, очистить кровь и повысить уровень гемоглобина. Чтобы его приготовить, необходимо нарезать очищенные и промытые корнеплоды брусками. Заполняем последними на треть банку и заливаем водой. В стеклянную тару добавляем кусок ржаного хлеба и одну столовую ложку сахара. Горлышко банки накрываем марлей.

Напиток нужно хранить в темном месте. Время от времени удаляем пену, которая будет появляться на поверхности жидкости.

свекольный квас от повышенного давленияСвекольный квас от гипертонии будет готов тогда, когда приобретет насыщенный бордовый цвет. Также должен исчезнуть привкус сырой свеклы. В таком случае останется только процедить квас. Рецепт такого напитка пользуется особой популярностью при гипертонии. Хранить квас нужно в холодильнике.

Его употребляют трижды в день перед приемом пищи по 100 мл. Сокотерапия проводится в течение двух месяцев. Затем делается перерыв на 1-2 недели, что позволяет избежать нагрузки на другие органы.

 

Свекла от давления: рецепты

Свекольный сок при гипертонии разбавляем с дистиллированной водой в одинаковом соотношении. Добавляем в напиток немного корицы и несколько капель лимонного сока. Лекарство из свеклы от давления пьем трижды в день по половинке стакана. В течение 1-2 недель будет заметен ощутимый результат.

60 мл свекольного сока смешиваем с 4 чайными ложками сахара, одним сырым яичным желтком и огурцом, натертым на терке. В полученную при помощи блендера или миксера однородную смесь в соотношении 1:1 добавляем томатный сок. В таком виде сок свеклы красной от давления выпиваем в течение суток перед приемом пищи. Его рекомендуется разделить на три равных приема.

Для экстренного снижения АД принимают внутрь по одной столовой ложке концентрированного свекольного сока, который запивается 100 мл воды.

настойка из сока свеклы400 мл свекольного сока смешиваем с 300 мл клюквенного фреша, 250 мл натурального меда и соком одного лимона. Тщательно перемешав, добавляем 200 мл водки. Настаиваем напиток из свеклы от давления в течение трех суток. Препарат применяется за час до еды по столовой ложке трижды в день.

Настойка из свеклы от давления. В равном соотношении смешиваем свекольный сок и мед, чтобы в сумме получилось до 2,5 литра напитка. К смеси добавляем 400 мл водки и 100 граммов высушенной болотной сушеницы. Полученный напиток переливаем в стеклянный бутыль, закрываем плотно крышкой и настаиваем 10 дней в темном месте. На 11-й день настойку процеживаем. Настойка из сока свеклы при гипертонии принимается перед едой трижды в день по 2 дес.л.

почищенная свеклаВареная свекла понижает давление, поэтому при гипертонии рекомендуют кушать салат на основе вареной свеклы, который можно заправить столовой ложкой нерафинированного растительного масла. Также в него добавляют нарезанный чеснок и свежий укроп. Салат лучше кушать в вечернее время, что позволит избежать повышения артериального давления в течение следующего дня. Витаминное блюдо при регулярном применении улучшит состояние сосудов и благоприятно отразится на общем самочувствии, наладив работу кишечника. Отзывы сторонников народной медицины доказывают тот факт, что вареная свекла понижает давление, поэтому ее рекомендуют кушать при артериальной гипертензии.

 

Польза и вред

свекла на столеСок свеклы при гипертонии является одним из лидеров народных лекарств, поскольку он позволяет не только снизить артериальное давление, но и нормализовать состояние сосудов. Также свекла стимулирует лимфатическую систему, увеличивает сопротивляемость вирусам. Понижая уровень холестерина, свежевыжатый свекольный сок снижает риски появления ишемической болезни сердца и атеросклероза. Его рекомендуют употреблять не только при артериальной гипертензии, но и при других заболеваниях.

Тем не менее, польза сока свеклы ощущается далеко не всеми категориями пациентов. Гипотоникам этот продукт все же следует избегать из-за гипотензивного действия.

Несмотря на неоспоримую пользу красной свеклы при гипертонической болезни, нужно помнить, что вред ее сока наблюдается в том случае, если его часто пьют в чистом виде. Также свекольный сок не рекомендуют употреблять, если в желчных протоках пациента есть камни. Аккуратно стоит пить напиток при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки. При индивидуальной непереносимости свекольный сок вызывает жжение, озноб, сыпь, зуд и другие аллергические реакции.

Медицина, доктор, кот, врач, картинкаПродолжительность курса сокотерапии обычно составляет не более 2 месяцев, после чего делается на 4-6 недель перерыв. При правильном и сбалансированном употреблении, как отмечают специалисты, лечение гипертонии свекольным соком позволит получить ощутимый результат.

Польза и вред сока свеклы определяется рядом факторов, которые включают в себя действие на организм, общее состояние здоровья пациента, состав самого продукта. Поэтому перед тем, как начинать сокотерапию, важно пройти медицинское обследование и проконсультироваться со специалистом.

Свекольный сок от давления: рецепты при гипертонии, отзывы: 7 комментариев

  1. Маргоша

    Обожаю свеклу, очень часто ее готовлю. Полезные и лечебные свойства свеклы помогают справляться с проблемами сердечно-сосудистой системы. Когда повышается давление, то готовлю полюбившееся народное средство. Стакан натертого хрена, который нужно настоять 36 часов в воде, смешиваю с соками свеклы, моркови и медом (каждый ингредиент берем по 1 стакану). Добавляем сок одного лимона и тщательно перемешиваем. Полученное средство принимаем по одной ст.л. 2-3 раза в день. Лично я употребляю за 15 минут до приема пищи. Слышала, что некоторые съедают после трапезы.

  2. Александрина

    Всегда выступала за то, что принимать народные средства при гипертонической болезни лучше, нежели глотать с непонятным составом таблетки, хотя зачастую последние следует принимать длительно, чтобы устойчивый эффект был длительным. Меня выручает при повышении давления свекольный сок. Буквально четверть чашки выпиваю, действует довольно быстро. Однако к нему прибегаю в тех случаях, если под рукой есть соковыжималка. Дело в том, что она часто у дочери на квартире. Тогда меня спасают отвары на основе шиповника, смородины и рябины.

  3. Кристина

    Давление у меня поднимается после стрессовых ситуаций, начинает опускаться лишь через несколько дней. Таблетки не принимаю, вместо них использую сок свеклы, перемешанный с медом. В течение 10-дневного курса такой рецепт благоприятно действует на сосуды и улучшает пищеварение.

  4. Ольга

    Часто курсом пропиваю свекольный и клюквенный соки. Такой лечебный состав не только стабилизирует артериальное давление, но и повышает тонус организма. Периодически балую себя салатом из вареной свеклы. Этот продукт, несомненно, оказывает свой вклад в борьбе с повышенным давлением.

  5. Наталья

    Страдаю гипертонией вот уже с 33 лет. Сейчас мне за 50. Перепробовала немало вариантов. Далеко не все хорошо помогали. Этим летом мне предложили простой рецепт от повышенного давления, который приятно порадовал как меня, так и мой кошелек, поскольку затратным его назвать сложно. Нужно почистить свеклу, порезать ее на кусочки, положить их в стеклянный бутыль на 2/3 объема, залить охлажденной кипяченой водой, прикрыть марлей, оставить на 7 дней при комнатной температуре. Настой сливают и хранят в холодильнике. Пила по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Во время употребления настоя, готовила следующую банку, чтобы не запускать гипертензию. За 3 месяца получила желаемый результат. В ближайшее время планирую обязательно повторить курс лечения.

  6. Евгения Ивановна

    2-3 раза в день перед приемом пищи выпиваю по 100-200 мл свекольного сока, растворив в стакане 0,5-1 ст.л. меда. Свекольный сок очень выручает. Уже и забыла о том, что раньше меня беспокоило повышенное артериальное давление.

  7. Ирина Александровна

    Иногда верхнее давление поднималось у меня до 230. Одна женщина из соседнего села как-то поделилась со мной эффективным рецептом. Нужно нарезать мелкими кубиками 2 красные свеклы, поместить их в стеклянную банку (объемом три литра) и залить ее теплой кипяченой водой (доверху). Завязываем горлышко марлей, сложенной в несколько слоев, и ставим на 7 дней в теплое место для брожения. Помешиваем содержимое деревянной ложкой ежедневно. После брожения процеживаем и храним напиток в холодильнике. Принимаю его по 200 мл 3 раза в день после приема пищи. Заканчиваю пить уже четвертую банку, придерживая артериальное давление в норме. Таблеток от гипертонии не принимаю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *