Как фенхель влияет на давление: повышает или понижает?

разрезанный фенхель обыкновенный



Фенхель обыкновенный (аптечный, лекарственный, волотский или сладкий укроп) получил распространение не только в кулинарии, но и в нетрадиционной медицине. У этого растения в отличие от огородной зелени выражен пряный аромат, который в некой степени напоминает эстрагон. Выделяется фенхель и солидным корневищем. Его семена более продолговатой формы, нежели укропные. Сам фенхель обладает сладковатым привкусом. Большинство рецептов народной медицины с использованием этого растения сохранились до наших дней. Его применение будет полезно и гипертоникам, однако на вопрос о том, как фенхель влияет на артериальное давление, мы ответим чуть позже.

Фенхель: полезные свойства и противопоказания

укроп аптечный, сладкий в корзинкеВ корнях, траве и семенах фенхеля содержатся витамины (А, С, В1 -В3, В5, В6, В9), дубильные вещества, органические и жирные кислоты, микро- и макроэлементы, включая кальций, натрий, калий, селен, железо. Наиболее полезные свойства растения выражены в его семенах, поэтому в народной медицине используются именно они. Сладкий укроп обладает противовоспалительным, успокаивающим, ранозаживляющим, диуретическим, отхаркивающим, противовирусным и бактерицидным действием. Лечебные свойства фенхеля благодаря высокой концентрации антиоксидантов помогают замедлить процессы старения.

Растение оказывает благоприятное действие на органы ЖКТ и сердечно-сосудистую систему, улучшает аппетит, облегчает лечение бронхиальной астмы, туберкулеза, бронхита. Укроп аптечный позволяет справиться с фарингитом, стоматитом, расстройствами менструального цикла, воспалительными процессами в мочевом пузыре и почках. Фенхель будет полезен при нервозности и периодически возникающем чувстве страха. У кормящих матерей он способен повысить лактацию.



Чай с плодами фенхеля является эффективным жаропонижающим средством. Также он выводит из организма токсины и шлаки. Регулярное употребление сладкого укропа способствует лучшему усвоению сахаров, жиров и белков. Поскольку в фенхеле содержится кальций, чай на его основе дают детям (от 4 месяцев). Средство способствует правильному развитию костной системы. Отвары и настои фенхеля используются при простудах и воспалительных процессах верхних дыхательных путей. В косметологии эфирное масло аптечного укропа используется для разглаживания морщин, корректировки контуров тела, устранения мешков под глазами.

Польза и вред фенхеля индивидуальны. Аптечный укроп практически не обладает противопоказаниями. Вред фенхеля может наблюдаться в случае непереносимости отдельных компонентов, входящих в его состав. В результате можно столкнуться с расстройством органов ЖКТ, аллергической реакцией, тошнотой, головокружениями. В таком случае терапевтический курс приостанавливают. С осторожностью его следует употреблять в период беременности, а также людям, сталкивающимся с эпилептическими припадками. Из-за большого содержания анетола передозировка растением может спровоцировать судороги.

 

Фенхель повышает или понижает давление?

семена фенхеля в деревянной ложкеУкроп аптечный стоит включить в свой рацион гипертоникам. Благодаря богатому составу фенхель понижает давление. Нормализация показателей АД происходит из-за высокого содержания калия. Сладкий укроп позволяет выровнять баланс этого микроэлемента. Продукт расширяет сосуды, снижает уровень «плохого» холестерина, улучшает состав крови, а его диуретическое действие позволяет снять отечность. Плоды фенхеля для достижения гипотензивного эффекта зачастую используют при приготовлении травяных сборов. При гипертонической болезни 1 и 2 стадии сторонники народной медицины рекомендуют употреблять чай с укропом аптечным.

 

Фенхель от повышенного давления: рецепты

семена фенхеля, отвар укропа аптечногоДля приготовления гипотензивного чая  1 ч.л. плодов фенхеля измельчают и заливают стаканом кипятка на 10 минут. Рекомендуется выпивать по 100 мл напитка не больше трех раз в день. Такое средство в большей степени используется для укрепления иммунитета при простудных заболеваниях, поэтому чаще всего эффективность фенхеля при гипертонии увеличивается при его добавлении в травяные сборы.

В равной пропорции смешиваем траву барвинка, мяты перечной, полевого хвоща, сушеницы болотной, цветки календулы, боярышника, плоды фенхеля, листья березы, корневища шлемника, аира. Восемь граммов смеси заливаем 0,3 л кипятка, 3 минуты кипятим, настаиваем два часа. Употребляют сбор четыре раза в сутки по 50 мл. Последний прием делается пред сном. Лечение артериальной гипертензии таким сбором наиболее эффективно на первой стадии заболевания.

Для снижения кровяного давления при гипертонии готовим следующий сбор. Смешиваем в равной пропорции травы донника, мелиссы, тысячелистника, крапивы, пастушьей сумки, спорыша, побеги калины, плоды черноплодной рябины, фенхеля, шиповника, листья кипрея, березы, корневища пырея, щавеля конского. 10 граммов смеси заливаем 0,35 л кипятка, греем на бане 15 минут. Средство должно настояться два часа. Пить нужно по 0,3 стакана 4 раза в день после еды.  

Для достижения гипотензивного эффекта при гипертонической болезни применяют и такой сбор. Смешиваем плоды фенхеля, боярышника, листья березы, траву чабреца, цветки клевера. Ингредиенты берем в равной пропорции. Шесть граммов смеси заливаем 0,3 л кипятка. Средство должно настояться три часа. Выпивают его за 4 приема до еды.

Как фенхель влияет на давление: повышает или понижает?: 2 комментария

  1. Виктория

    Для нормализации артериального давления готовлю такой вариант травяного сбора: смешиваю в равных частях побеги багульника, брусничные листья, корневища валерианы и пырея, листья кипрея, травы мелиссы, душицы, хвоща полевого, плоды фенхеля, шиповника и черноплодной рябины. 1 ч.л. смеси с горкой заливаю 0,3 л кипятка. Кипячу около двух минут, четыре часа настаиваю, выпиваю все в течение дня за пять приемов. Употреблять лучше всего за час до приема пищи, последний прием делаю за час до сна.

  2. Михаил

    Соседка как-то перепробовала несколько народных рецептов, однако от высокого давления ей так ничего не помогло. Похоже, что у нее запущенная форма заболевания. Знаю, что одной женщине с нашего села фенхель помогает понизить артериальное давление. Врачи у нее диагностировали первую стадию гипертонической болезни, вот и лечится теперь всякими травками. Думаю, попробовать парочку травяных сборов, а то в последнее время давление стало доставать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *