Как курение влияет на давление человека?

курение и гипертония Никотин повышает или понижает артериальное давление? Влияют ли сигареты на сердце и сосуды? Подобные вопросы можно услышать довольно часто.

Согласно Всемирной организации здравоохранения в наше время каждый второй мужчина и четвертая женщина относят себя к постоянным курильщикам. Поэтому не удивительно, что вопрос о том, поднимается ли давление от курения, является одним из самых популярных в Сети.

Вредная привычка оказывает пагубное влияние на функционал нервной и сердечно-сосудистой систем, увеличивает риски развития рака легких. Понятия курение и гипертония взаимосвязаны, поэтому гипертоникам стоит знать о предстоящих последствиях.



Курение повышает или понижает давление?

никотиновая зависимостьТак как никотин, который содержится в сигаретах, вызывает выброс адреналина, влияние курения на давление очевидно. Из-за данного гормона в большом количестве повреждаются стенки сосудов, а это в свою очередь вызывает спазмы артерий и нижних конечностей.

Через образовавшиеся повреждения в сосуды проникают холестерин и другие липиды. В результате этого стенки становятся жесткими и не такими эластичными, сопротивление периферических сосудов повышается. Это следствие вызывает подъем артериального давления.

Также никотин оказывает негативное влияние на тромбоциты, так как вызывает их слипание. При такой ситуации сердечная мышца еще больше нуждается в кислороде. Но это весьма опасно, особенно для нетренированной мышцы, ведь число сердечных сокращений увеличивается. Даже может возникнуть болевой приступ.

Как показывают исследования, у человека, который долгие годы курит, сосуды изнашиваются на 15-20 лет быстрее. Это происходит, в том числе из-за того, что сосуды сокращаются чаще на 10-12 раз в минуту. Поэтому курение повышает давление.

курение повышает давление Немаловажным является тот факт, что около 70% дыма, который образуется от горящей сигареты, попадает в окружающую среду. А поскольку такой дым содержит более 600 опасных веществ, он опасен и для тех, кто вдыхает воздух возле курильщика. Поэтому негативным является и «пассивное» курение.

Одновременно никотин повышает давление и даже может стать частой причиной повторяющихся кризисов у людей, страдающих от повышенного артериального давления. Это происходит из-за недостатка кислорода, который должен поступать к сердечной мышце. Также на фоне курения снижается эффективность препаратов, которые должны нормализировать АД.  

 

Давление после курения: гипертония и никотин

курение в жизни гипертоника Несмотря на сложности с давлением, статистика показывает, что каждый третий человек, страдающий такими проблемами, заядлый курильщик. Из-за того, что после каждой сигареты давление сразу не повышается значительно, вред курения оценить поначалу сложно. Но он обладает накопительным эффектом и становится ощутим с годами.

Когда проходит некоторый срок, курение поднимает давление, а гипертония постоянно прогрессирует. Но если курение можно бросить, то восстановить поврежденные сосуды очень непросто.

Проходит время, а курение и повышенное давление обретают постоянство. Эта зависимость действует на мозговые центры, и происходят изменения в работе сердечно-сосудистой системы. В результате показатели АД уже не возвращаются в норму, а остаются повышенными. Таким образом, становится понятно, что курение и давление очень взаимосвязаны.

 

Курение при гипертонии: как понизить давление

как бросить курить, стопЕсли разобрать влияние данной вредной привычки, то становится вполне понятно, что гипертоникам расслабление при помощи сигарет противопоказано. От курения повышается давление, и заодно необратимо разрушаются сосуды.

Конечно же, чтобы сократить воздействие курения на кровеносную систему, его нужно полностью прекратить. С годами состояние сосудов улучшится, но полностью сделать их здоровыми уже не выйдет.

Гипертоники принимают ряд гипотензивных медицинских препаратов, которые помогают им бороться с болезнью. А вот люди, имеющие никотиновую зависимость, вынуждены запасаться еще и дополнительными средствами, которые защитят их сосуды. В число таких входят антиоксиданты, которые приостанавливают процессы старения. Они помогают сохранить эластичность сосудов.

К примеру, витамин С является прекрасным средством для защиты сосудов и артерий. Также он отлично сказывается на вязкости крови, нормализируя ее. Чтобы не возникло ситуации, когда в организме происходит нехватка этого вещества, нужно дополнять рацион цитрусами, а также принимать комплексы витаминов.

 

Давление после отказа от курения: жизнь без сигарет

нормальное артериальное давлениеПожалуй, ни у кого не осталось сомнений, что от курения поднимается давление и происходят другие печальные последствия для организма, поэтому стоит принять решение бросить курить. Несомненно, такой выбор благотворно повлияет на сердце и сосуды. Снизится вероятность возникновения инфаркта миокарда, а также давление при отказе от курения значительно улучшится.

Быстро избавиться от этой негативной привычки очень сложно. Для начала стоит сокращать количество сигарет, выкуренных в день. Когда вы перестали курить, но в один день сорвались, не нужно слишком переживать по этому поводу. Снова начните все с начала. Также неплохим способом в борьбе с курением станет использование средств, которые содержат никотин. Речь идет о жевательных резинках, пластырях, спреях для носа.

При бросании курения возрастает аппетит, и чтоб не набрать лишний вес, нужно в перекусах употреблять овощи и фрукты. А еще не забудьте посоветоваться со специалистом, чтобы увеличить шансы своей победы в нелегком бою с никотином.

Как курение влияет на давление человека?: 4 комментария

  1. Николай Петрович

    Привычка к курению является сложной психосоматической зависимостью. Нередко требуются значительные усилия для создания положительной мотивации к ее преодолению. А ведь так трудно найти альтернативную замену столь привычным ощущениям. Курение не только ухудшает общее состояние гипертоника. Данная привычка способствует развитию артериальной гипертензии, прокладывая дорогу инсульту и инфаркту. Так что лучше от этого «удовольствия» отказаться по своей воле, нежели по требованию кардиолога.

  2. Аркадий

    Лекарственную терапию курения разделяют на аверсионную и заместительную. Первая заключается в выработке отвращения к табаку, перед закуриванием используются рвотные и горькие растительные компоненты, полоскание рта. Вторая терапия позволяет избавиться от симптомов никотиновой абстиненции при помощи введения веществ, которые сходны по своему действию с никотином, но при этом они лишены его вредных свойств. Вспомогательная терапия снимает нарушения сна, невротические расстройства, снижение работоспособности. Задействуются седативные и психотропные средства, витаминотерапия.

  3. Михаил

    Физиологическое равновесие у бывшего курильщика восстановится намного быстрее, если в его рационе будут присутствовать продукты, содержащие витамины. Поэтому тут не обойтись без свежих фруктов, овощей, бобовых, свежевыжатых соков, зелени, сухофруктов, грецких орехов.

  4. Василий Степанович

    Как там ни было, но принудить самого себя избавиться от пачек сигарет способны очень немногие. Несомненно, методик для бросающих сейчас достаточно – так что выбирайте подходящую. Поэтому, если у Вас есть желание сохранить собственное здоровье, то проявите милосердие к сердечно-сосудистой и дыхательной системам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *